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Ruído - Conselhos

Aqui pode encontrar vários conselhos simples para reduzir a sua exposição ao ruído, bem como de quem está na sua vizinhança:

  • Evitar locais com muito ruído, como cafés, bares, discotecas, etc.;
     
  • Ouvir música num volume baixo ou médio, principalmente com auscultadores;
     
  • Ter em atenção os níveis de emissão de ruído ao comprar novos eletrodomésticos que se encontram descritos na etiqueta energética;
     
  • Utilizar protetores auriculares em locais de trabalho expostos a ruído;
     
  • Evitar as caixas acústicas (colunas) nos concertos de música;
     
  • Fechar as janelas do automóvel em locais de trânsito intenso;
     
  • Evitar o uso da buzina;
     
  • Não acelerar o automóvel, quando estiver parado;
     
  • Fazer a manutenção regular do seu automóvel. Tenha especial atenção a ruídos e vibrações de transmissão do motor, sistema de ar condicionado ou admissão de ar, sistema de escape e travões;
     
  • Controlar o volume da música no interior do seu automóvel, sobretudo na proximidade de residências, parques, ruas, etc.;
     
  • Falar em tom moderado, principalmente em ambientes fechados;
     
  • Informar os seus vizinhos mais próximos, quando realizar festas e outras situações que possam causar maior incomodidade devido ao ruído. No caso de efetuar obras no seu apartamento, coloque um aviso à entrada do prédio a informar os vizinhos do período mais ruidoso.

 

No site da Agência Europeia do Ambiente pode encontrar um guia de boas práticas relativamente à exposição sonora e aos efeitos potenciais na saúde: "Good practice guide on noise exposure and potential health effects”.

 


Atualizado: 16/10/2012

Outros projectos  

:: CONSELHOS

Evite carregar pesos desnecessários, na bagageira, devido à sua contribuição para o aumento significativo do consumo de combustíveis.


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